Hoofdmenu

Figulus Welzijn

Polstraat 9
7121 DH Aalten

Hulp nodig?
Telefoon: 0543 - 473993

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
Yoga dans
  • Locatie: Dansstudio Vieberink
    Bredevoortsestraatweg 121, Aalten
  • Doelgroepen: Volwassenen
  • Beschikbaarheid: Onbeperkte inschrijvingen mogelijk
  • Kledingwensen: sportkleding
  • Kosten: Gratis
  • We verwachten je 1x:
1: 8 mrt. 2021 van 11:15 tot 12:00u

Yoga dans is een combinatie van yoga en dans,met de focus op bewustzijn, ademhaling en beweging.
Een les met mindfulness, ontspanning, gecombineerd met het gevoelsaspect en intuitieve van dans.
Hier komt het beste van twee werelden bij elkaar.
Het gaat er niet om of je mooi danst of de juiste passen doet maar dat je plezier beleeft en even loskomt van je gedachten.
Met Yogadans bereik je ontspanning,balans, souplesse en vitaliteit. Je werkt onbewust aan flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen.
De gebruikte muziek is zeer divers: van klassieke en wereld muziek tot zenmuziek.
Yoga dans is voor iedereen geschikt en je hebt geen danservaring nodig.
Draag kleding die gemakkelijk zit, en zorg voor iets warms om aan te doen tijdens de ontspanningsmomenten.
We dansen op blote voeten, sokken m