Hoofdmenu

Figulus Welzijn

Polstraat 9
7121 DH Aalten

Hulp nodig?
Telefoon: 0543 - 473993

Hoofdcontent

Bokszaktraining

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
Bokszaktraining
  • Locatie: Fitnesscentrum Ponsen
    Europastraat 2a, Dinxperlo
  • Doelgroepen: Volwassenen
  • Beschikbaarheid: Onbeperkte inschrijvingen mogelijk
  • Kosten: Gratis
  • We verwachten je 3x:
1: 23 sep. 2020 van 18:30 tot 19:15u
2: 7 okt. 2020 - Tijdstip volgt
3: 23 sep. 2021 - Tijdstip volgt


  • loszittende (sport)kleding schoon binnen schoeisel
Bokszaktraining is de ideale workout om de stress uit je lichaam te trainen. Tijdens deze les worden technieken uit het boksen en kickboksen aangeleerd en beoefend.
De training bestaat uit een stevige warming-up, waarna er verschillende combinaties worden toegepast op de bokszak. Tussendoor worden spierversterkende oefeningen gedaan zoals opdrukken, buikspieren, squats e.d. De training wordt niet met een sparringspartner beoefend, je kunt dus helemaal los gaan!!

Elke woensdagavond van 18.30 -tot 19.15 uur