Hoofdmenu

Figulus Welzijn

Polstraat 9
7121 DH Aalten

Hulp nodig?
Telefoon: 0543 - 473993

Hoofdcontent

Bodypump

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
Bodypump
  • Locatie: Fitnesscentrum Ponsen
    Europastraat 2a, Dinxperlo
  • Doelgroepen: Volwassenen
  • Beschikbaarheid: Onbeperkte inschrijvingen mogelijk
  • Kosten: Gratis
  • We verwachten je 3x:
1: 24 sep. 2020 - Tijdstip volgt
2: 8 okt. 2020 - Tijdstip volgt
3: 21 okt. 2021 - Tijdstip volgt


  • loszittende (sport)kleding schoon binnen schoeisel
Body Pump is een revolutionaire fitness work-out van 50 minuten. Met behulp van een stang met gewichten komen alle spiergroepen aan bod. Een training voor zowel vrouwen als mannen zonder moeilijke choreografie.
Iedere spiergroep heeft zijn eigen muzieknummer. Ieder stukje in de muziek hoort bij een bepaalde beweging op een bepaald tempo: een unieke sensatie!
Zoals gezegd worden de oefeningen uitgevoerd met een speciale stang: barbell genaamd. Het gewicht van de barbell kan men d.m.v. schijven zelf bepalen. Dat is een groot voordeel van Body Pump, omdat iedereen daardoor op zijn of haar niveau kan trainen.Beginners en gevorderden kunnen naast elkaar meedoen.

Maandagavond 20:00 tot 20:50 uur