Hoofdmenu

Figulus Welzijn

Polstraat 9
7121 DH Aalten

Hulp nodig?
Telefoon: 0543 - 473993

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
BBB
  • Locatie: Fitnesscentrum Ponsen
    Europastraat 2a, Dinxperlo
  • Doelgroepen: Senioren (50+)
  • Beschikbaarheid: Onbeperkte inschrijvingen mogelijk
  • Kosten:
  • We verwachten je 3x:
1: 24 sep. 2020 - Tijdstip volgt
2: 8 okt. 2020 - Tijdstip volgt
3: 21 okt. 2021 - Tijdstip volgt


  • loszittende (sport)kleding schoon binnen schoeisel
Zoals de naam al aangeeft staat deze les geheel in het teken van drie grote spiergroepen: Buik, Billen en Benen. BBB is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Bij BBB worden verschillende vormen van bewegen gebruikt, zoals spierversterkende oefeningen met gewichten, lage intensiteit oefeningen en cardio-oefeningen. Tijdens de BBB-les worden buik, billen en benen nog eens extra aangepakt door speciale spier verstevigende oefeningen. Ook wordt er getraind op maximale vetverbranding.
Maandagochtend 09:00 tot 09:50 uur
Dinsdagavond 19:00 tot 19:50 uur
Donderdagochtend 09:00 tot 09:50
Donderdagavond 19:00 tot 19:50 uur